現代奇女子三毛曾說，茶苦若生命，茶香似愛情。

三毛短暫而傳奇的一生似乎也印證了她自己曾經說過的這句話。

之前，恩施茶批發也曾寫過一篇文章《女人的私房茶，能喝到便是一種福氣》。

文中，恩施茶批發分享了三位絕代佳人的喝茶觀：妙玉、三毛、林徽因……

正是“一汪池水波瀾起，一身詩意千尋瀑?！恳晃粣酆炔璧呐俗⒍ㄊ怯泄适碌呐??！瓙酆炔璧呐?，精神世界是豐富多彩的，往往能把“柴米油鹽醬醋茶”過成詩情畫意的生活?！?/p>

如此，我們為什么要喝茶，為什么女性應該多喝點茶呢？

于情而言，這本就是詩意人生的一部分，李清照也罷，妙玉也好，甚或是林徽因……喝茶是平常日子里的一份喜感。

于理而言，喝茶的諸多好處不言而喻。譬如：失戀時不想飲酒，那就以茶代酒吧，給自己一份清明；宅在家里久了，長胖了，心煩氣悶了，那就每天喝點茶，清清心，減減肥……諸如此類等等。

那么，作為一名女性，喝茶時有哪些方面需要注意呢？

其一，看脾性。

每個人由于生活閱歷、習慣、飲食等方面的差異，形成了各自不同的脾性。

根據自身脾性的不同選擇不同的茶品，無疑是明智的做法。

譬如：有些女性常常有“小心眼”、“小脾性”，表現在愛生悶氣、多愁善感、失眠健忘等。這時候我們可以選擇茉莉、玫瑰、菊花、桃花等花茶類，鳳凰單叢、奇蘭、肉桂、黃玫瑰、祁紅等高香類的茶葉，有助于提高心情指數。

而有些女性本身脾氣比較火爆，急躁易怒，快人快語，足足女漢子形象，喝茶時就要避免“重口味”，即入口刺激性比較大的茶類，如：普洱生茶、剛上市的新茶等，而應選擇口味清新又賞心悅目，例如綠茶。

其二，看目的。

很多女性本沒有喝茶習慣，之所以改喝茶，純屬“被迫”，完全奔著“美容減肥”目的而來，似乎喝茶就如同神藥一般，立竿見影。

殊不知，喝茶的確有助于消脂去膩、美容減肥，但這是“萬里長征”，需要長期堅持，外加體育鍛煉等，方能見到效果。

當然，選對茶品，可能事半功倍。譬如，茶葉中含有較多茶多酚的普洱茶、烏龍茶等。

我國西北地區少數民族常年以羊肉、牛肉、奶酪等高脂肪肉類、乳制品為主食，就是通過經常喝茶來平衡身體。

其三，看狀態。

俗話說，女人就是事多，經常遇到各種令人心煩意燥的“小麻煩”。

所以，女人喝茶時應注意自身身體狀態，譬如：來例假、懷孕或者感冒、便秘，身體比較勞累……等等。

根據自身身體狀態，選擇究竟要不要喝茶，喝什么樣的茶品比較適時。

總體而言，如果平時有喝茶習慣，此時根據自身喝茶喜好，適量喝一點也無傷大雅，但畢竟身體正處于“特殊”狀態，需要控制一下攝入量。

此外，在新式茶飲不斷興起的當下，各種風味茶的不斷出現，對于追求健康與美的新新女性而言，無疑正在不斷豐富她們的品飲體驗。