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做個愛喝茶的女子,做好這三點就夠了!

2019-06-18

現代奇女子三毛曾說,茶苦若生命,茶香似愛情。

三毛短暫而傳奇的一生似乎也印證了她自己曾經說過的這句話。

之前,恩施茶批發也曾寫過一篇文章《女人的私房茶,能喝到便是一種福氣》。

文中,恩施茶批發分享了三位絕代佳人的喝茶觀:妙玉、三毛、林徽因……

正是“一汪池水波瀾起,一身詩意千尋瀑?!恳晃粣酆炔璧呐俗⒍ㄊ怯泄适碌呐??!瓙酆炔璧呐?,精神世界是豐富多彩的,往往能把“柴米油鹽醬醋茶”過成詩情畫意的生活?!?/p>

如此,我們為什么要喝茶,為什么女性應該多喝點茶呢?

于情而言,這本就是詩意人生的一部分,李清照也罷,妙玉也好,甚或是林徽因……喝茶是平常日子里的一份喜感。

于理而言,喝茶的諸多好處不言而喻。譬如:失戀時不想飲酒,那就以茶代酒吧,給自己一份清明;宅在家里久了,長胖了,心煩氣悶了,那就每天喝點茶,清清心,減減肥……諸如此類等等。


那么,作為一名女性,喝茶時有哪些方面需要注意呢?

其一,看脾性。

每個人由于生活閱歷、習慣、飲食等方面的差異,形成了各自不同的脾性。

根據自身脾性的不同選擇不同的茶品,無疑是明智的做法。

譬如:有些女性常常有“小心眼”、“小脾性”,表現在愛生悶氣、多愁善感、失眠健忘等。這時候我們可以選擇茉莉、玫瑰、菊花、桃花等花茶類,鳳凰單叢、奇蘭、肉桂、黃玫瑰、祁紅等高香類的茶葉,有助于提高心情指數。

而有些女性本身脾氣比較火爆,急躁易怒,快人快語,足足女漢子形象,喝茶時就要避免“重口味”,即入口刺激性比較大的茶類,如:普洱生茶、剛上市的新茶等,而應選擇口味清新又賞心悅目,例如綠茶。

其二,看目的。

很多女性本沒有喝茶習慣,之所以改喝茶,純屬“被迫”,完全奔著“美容減肥”目的而來,似乎喝茶就如同神藥一般,立竿見影。

殊不知,喝茶的確有助于消脂去膩、美容減肥,但這是“萬里長征”,需要長期堅持,外加體育鍛煉等,方能見到效果。

當然,選對茶品,可能事半功倍。譬如,茶葉中含有較多茶多酚的普洱茶、烏龍茶等。

我國西北地區少數民族常年以羊肉、牛肉、奶酪等高脂肪肉類、乳制品為主食,就是通過經常喝茶來平衡身體。

其三,看狀態。

俗話說,女人就是事多,經常遇到各種令人心煩意燥的“小麻煩”。

所以,女人喝茶時應注意自身身體狀態,譬如:來例假、懷孕或者感冒、便秘,身體比較勞累……等等。

根據自身身體狀態,選擇究竟要不要喝茶,喝什么樣的茶品比較適時。

總體而言,如果平時有喝茶習慣,此時根據自身喝茶喜好,適量喝一點也無傷大雅,但畢竟身體正處于“特殊”狀態,需要控制一下攝入量。


此外,在新式茶飲不斷興起的當下,各種風味茶的不斷出現,對于追求健康與美的新新女性而言,無疑正在不斷豐富她們的品飲體驗。

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